Как научиться запоминать сны
Некоторые сны настолько хороши… что, когда вы просыпаетесь, вам хочется снова заснуть. Есть сны настолько плохие – ночные кошмары, — что вы боитесь снова заснуть. В любом случае, верите вы в это или нет, сны имеют значение, и оно всегда четко связано с вами, вашей жизнью, вашими желаниями и вашими страхами. Ознакомьтесь с толкованием ваших снов … и лучше поймете себя. Попытки интерпретировать значение снов помогают нам лучше узнать самих себя … и, следовательно, жить лучше.
СИМВОЛЫ И ОБЪЕКТЫ — ЭТО ЯЗЫК СНОВИДЕНИЙ
Символ может вызывать чувство или идею и часто имеет гораздо более глубокое значение, чем передает любое слово. В то же время эти символы могут сбить вас с толку и заставить задуматься о том, что вам снилось и почему. Приобретение способности интерпретировать свои сны является мощным инструментом. Анализируя свои сны, вы узнаете о своих самых сокровенных тайнах и выявите скрытые чувства. Помните, что никто не является лучшим экспертом в толковании ваших снов, чем вы сами.
Чтобы помочь вам в толковании сновидений, мы интерпретируем несколько ключевых слов, символов или объектов, которые имеют разные значения и которые переводятся в разные толкования сновидений. Эти значения ни в коем случае не являются последним словом в значении вашего сна, но мы надеемся, что они вдохновят вас на исследование своего подсознания и станут отправной точкой для понимания ваших собственных снов.
Каждая деталь, даже самый маленький элемент в вашем сновидении важен и должен учитываться при анализе ваших снов. Каждый символ представляет чувство, настроение, воспоминание или что-то из вашего подсознания. Присмотритесь к персонажам, животным, предметам, местам, эмоциям и даже цветам и числам, которые изображены в ваших снах. Даже самый тривиальный символ может иметь значение.
Наши советы, наряду с вашим личным опытом, воспоминаниями и обстоятельствами, помогут найти осмысленное и персонализированное толкование. Попрактиковавшись, вы научитесь понимать загадочные послания, которые пытаются донести до вас ваши сны.
СОВЕТЫ ПО ЗАПОМИНАНИЮ СНОВ
Вы обычно помните свои сны, или у вас просто есть смутное представление о том, что вам снилось, а затем вскоре после пробуждения вы ничего не помните? Знаете ли вы, что при сознательном усилии вы можете запоминать свои сны, и даже вспоминать их в мельчайших деталях?
Вам следует обращать пристальное внимание на сны, которые обычно видите, как во сне, так и наяву. Сны, которые мы видим, когда бодрствуем, дают нам мотивацию и силы жить. Но сны, которые мы видим, когда спим, помогают лучше понять некоторые аспекты нашей жизни. Дают важные подсказки о наших собственных проблемах и стремлениях.
Всегда имейте при себе кристалл аметиста, потому что этот камень способствует развитию интуиции, помогая интерпретировать скрытые послания и значение снов. В то же время кристалл аметиста привлекает умиротворение и безмятежность, позволяя лучше слышать голос интуиции.
Не пропустите >>>> Что такое вещие сны
ШАГ ЗА ШАГОМ, ЧТОБЫ ВЫ ЗАПОМНИЛИ СВОИ СНЫ
ЗАПИСНАЯ КНИЖКА СНОВИДЕНИЙ
Оставьте блокнот и ручку поблизости, чтобы вы могли легко дотянуться до них с кровати. Мы рекомендуем использовать простой блокнот, который будет использоваться только для записи ваших снов.
Перед сном убедитесь, что открыта следующая страница, на которой вы можете писать, чтобы вам не пришлось искать пустую страницу, когда вы проснетесь. Создайте свой маленький блокнот сновидений, подобный этому.
СИГНАЛ ТРЕВОГИ
Держите будильник поближе к кровати. Если вам нужно встать с постели, чтобы выключить его, никакое воспоминание не сможет устоять. Избегайте радиочасов, так как реклама и болтовня в утренних шоу могут вас отвлечь.
РЕГИСТРАТОР СНОВ
Когда вы проснетесь, еще до того, как откроете глаза, сосредоточьтесь на том, что происходит в вашем сознании. Постарайтесь удержать себя в сне, убедившись, что вы уже проснулись, и записывая моменты.
Если вы не можете вспомнить, ничего страшного. Продолжайте повторять это в течение всего дня. По мере того, как вы уточняете свои намерения, ваш разум в конечном итоге будет сотрудничать.
ТА ЖЕ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОЗИЦИЯ
Если вы можете … вернитесь в постель и лягте в ту же физическую позу, в которой спали. Положите голову на то же место на подушке, расположите тело таким же образом и закройте глаза.
Изображение от Freepik
